Dicas para Começar a Segunda-feira com o pé direito

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Para muitos, a segunda-feira pode ser o pior dia da semana. Estamos tão felizes aproveitando nosso querido final de semana e quando chega segunda parece que toda a alegria acaba. Por isso, trouxe algumas dicas para te ajudar no dia mais horrível da semana.

1 – Comece algo novo: um curso sobre o que você gosta pode ser uma boa escolha. Quem sabe um livro novo? Um bom filme? Assim você começa a semana motivado.

aprender
2 – Sinta-se bem ao acordar: Nosso corpo precisa de 8 horas de sono para reerguer nossas energias para o próximo dia. Então, durma mais cedo no domingo para estar preparado(a) para o dia seguinte! Isso te ajuda á ter disposição. Caso você tenha dificuldade, nós temos um post que te faz dormir em poucos minutos.

acordar
3 – Encontre amigos: Nessas horas chatas, seu amigo te ajuda a se animar e enfrentar os problemas do seu dia mais alegremente! Experimente e comprove.


4 – Alimente seu corpo: Acordou totalmente sem disposição? Um café da manhã perfeito pode ser seu melhor amigo e ainda salvar sua segunda-feira. Confira aqui os melhores alimentos para o seu café ficar perfeito.


5 –  Escute música: É verídico que escutar suas músicas favoritas te ajudam a dar aquela animada. Se quiser conhecer músicas novas, é só entrar em nosso Spotify, lá nós criamos playlists perfeitas, inclusive a playlist para segunda-feira!

OK, agora você já pode não se preocupar mais em ser Segunda-feira. Deixe um comentário falando se isso te ajudou e nos siga em nossas redes sociais:

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Gabriel Delpino
Olá! Me chamo Gabriel e tenho 18 anos. Gosto de decoração, tecnologia e de frases inspiradoras! Crio posts no intuito de compartilhar as minhas experiências e aprender lendo os textos alheios. Espero que gostem do que eu andei escrevendo por aqui. #dicadouniverso

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